SPRAWDŹ CO MOŻESZ ZYSKAĆ

Cennik usług

Pierwsza wizyta

150 zł
    Podczas pierwszej wizyty przeprowadzany jest wywiad zdrowotny. Spotkanie pozwala poznać błędy żywieniowe, stan zdrowia oraz tryb życia pacjenta. W trakcie I konsultacji przeprowadzone zostają:
  • Analiza składu ciała z interpretacją
  • Wstępna diagnoza i omówienie problemu
  • Ustalenie zasad programu żywieniowego
Czas trwania : 60-90 min

BASIC

250 zł
    Zakres współpracy obejmuje następujące etapy:
  • Stworzenie listy zaleceń żywieniowych oraz suplementacyjnych
  • Spersonalizowany 7-dniowy jadłospis wraz z przepisami
  • Konsultacja kontrolna
    • - ponowna analiza składu ciała
    • - omówienie dotychczasowych rezultatów
    • - edukacja żywieniowa)

    Celem konsultacj kontrolnej jest uświadomienie pacjentów z zakresu komponowania posiłków oraz ustalane są zalecenia żywieniowe do samodzielnego wdrożenia.
  • Stały kontakt
Czas trwania : 30 dni.

STANDARD

450 zł
  • Stworzenie listy zaleceń żywieniowych oraz suplementacyjnych
  • 14-dniowy jadłospis wraz z przepisami przygotowania potraw
  • Dwie Konsultacje kontrolne, na których
    • - wykonana jest ponowna analizy składu ciała
    • - omówienie dotychczasowych rezultatów
    • - edukacja żywieniowa, mająca na celu nauczenie pacjentów samodzielnego komponowania posiłków
    • - ustalane są dalsze zalecenia żywieniowe.
  • Stały kontakt
GRATIS - Lista zakupów

GRATIS - Lista zamienników produktów

Czas trwania: 30 dni.

PREMIUM

650 zł
  • Stworzenie listy zaleceń żywieniowych oraz suplementacyjnych
  • 30-dniowy jadłospis wraz z przepisami przygotowania potraw
  • Konsultacje kontrole na życzenie, na których
    • - wykonana jest ponowna analiza składu ciała
    • - omówienie dotychczasowych rezultatów
    • - edukacja żywieniowa, mająca na celu nauczenie pacjentów samodzielnego komponowania posiłków
    • - ustalane są dalsze zalecenia żywieniowe
  • Stały kontakt
GRATIS - Lista zakupów

GRATIS - Lista zamienników produktów

Czas trwania: 30 dni.

TRENING PERSONALNY

od 100 zł
Cena uzależniona jest od miejsca, w którym mają się odbywać treningi oraz od okresu współpracy.

Realizacja możliwa również w wersji online, jednak dotyczy jedynie osób, które odbyły treningi indywidualne z moją obecnością.

Umów się na wizytę!

Poniżej znajdziesz kalendarz, który ułatwi Ci umówienie się na osobistą konsultację dietetyczną.

POTRZEBUJESZ POMOCY?

Najczęściej zadawane pytania

  • Masz za sobą wiele nieudanych prób odchudzania.
  • Potrzebujesz wsparcia w zmianie nawyków żywieniowych.
  • Kiedy chcesz schudnąć
  • Kiedy zmagasz się z jakąś jednostką chorobową
  • Chcesz dostosować sposób żywienia do stylu życia, jaki prowadzisz.

Przed rozpoczęciem współpracy  pacjent wypełnia  formularz zdrowotny. Jeśli jest zainteresowany  ma możliwość już przed I wizytą wypełniac dzienniczek żywieniowy  Współpracę rozpoczynamy od  pierwszej wizyty (konsultacji online), wypełnieniu przez pa

Korzystanie z pomocy dietetyka  jest potrzebne, gdy nie mamy wystarczającej wiedzy na temat  prawidłowego żywienia. Specjalista  na podstawie wnikliwie przeprowadzonego   formularza zdrowotnego bazując na doświadczeniu i wiedzy jaka posiada, jest w stanie  dostosować optymalny plan, który będzie  odpowiednio dostosowany  do potrzeb pacjenta, ale również  będzie spełniał jego oczekiwania pod względem preferencji żywieniowych.

Z każdym pacjentem przeprowadzany jest  wywiad, w którym  pytany jest on o stan zdrowia  i występujące dolegliwości jak i o preferencje żywieniowe. Pacjent  w żadnym wypadku nie będzie musiał rezygnować ze smaku słodkiego, jednak

Cały  proces współpracy opiera się nie tylko na analizie składu ciała, przeprowadzeniu konsultacji i ułożeniu jadłospisu. Ważny jest również aspekt wsparcia psychologicznego, dzięki któremu pacjent może (a nawet powinien ) dzielić się wątpliwościami, obawami, gorszymi chwilami, z którymi również trzeba umieć sobie poradzić. Wykorzystując  elementy psychodietetyki docieramy z pacjentem do źródła jego problemów i znajdujemy wspólnie najlepsze dla niego rozwiązanie.

Cały  proces współpracy opiera się nie tylko na analizie składu ciała, przeprowadzeniu konsultacji i ułożeniu jadłospisu. Ważny jest również aspekt wsparcia psychologicznego, dzięki któremu pacjent może (a nawet powinien ) dzielić się wątpliwościami, obawami, gorszymi chwilami, z którymi również trzeba umieć sobie poradzić. Wykorzystując  elementy psychodietetyki docieramy z pacjentem do źródła jego problemów i znajdujemy wspólnie najlepsze dla niego rozwiązanie.

Czas oczekiwania na jadłospis to  okres 7 dni roboczych.

Dieta jest rozpisywana na okres 7 dni. Jednak od  rodzaju pakietu współpracy zależy ile 7-dniowych jadłospisów się w niej pojawi.